עבורי, טיפול הוא מתן קול לכל חוויה, רגש ותחושה מתוך התבוננות וחקירה ולא מתוך תכתיבים חברתיים המגדירים מה נכון ומה לא נכון.
בעיני, אחת ממטרות הטיפול המרכזיות הינה לאפשר לך לבטא את כל אותם חלקים שהודרו בתוך נפשך.
היום ידוע כי הגוף והנפש שזורים זה בזה. אני מזמינה אותך לראות את האפשרויות הגלומות שבהקשבה לגוף, ולמיינד ולנפש גם יחד.
מזמינה לגלות יחד את הקולות של הגוף שלנו, להתיידד עימם וללמוד לסמוך עליהם ועל העומד מאחוריהם.
בטיפול, נייצר יחד מרחב לחקירה והשמעה אותנטית של הרצון האמיתי, הפנימי, אשר לעיתים, הושתק.
אני מאמינה בטיפול בגובה העיניים ובמרחב נטול שיפוטיות שבו כל חוויה היא לגיטימית.
אני מאמינה בהרחבת אפשרויות הבחירה שלך ושיח פתוח על אלטרנטיבות ומחירים.
נשאף לייצר ביחד מיכל טיפולי מאפשר אשר יש בו אמון, ביטחון וקשר ייחודי.
בכל שלב בטיפול יש בחירה חופשית, הקשבה והתאמה לצרכייך האישיים.
השיח בטיפול הוא האופן שבו שתינו ביחד מנסחות, מתוך הבנה משותפת, גם את הבעיה וגם את הפתרונות שלה, גם את המשבר וגם דרך ההיחלצות ממנו.
אני יוצאת מנקודת הנחה שכל אחת עושה את המיטב שהיא יכולה אך בו בעת תמיד אפשר לשאוף ליותר טוב.
שינוי עשוי להיות מפחיד ולא קל. בעזרת הטיפול, אפשר יהיה לנוע בין קבלת המציאות כפי שהיא לבין שינוי בהתאם לקצב הטבעי של הדברים.
גיל ההתבגרות הוא צומת מרכזית בחייה של אישה. לפעמים, נערות לא ישימו לב לכך שהן נמצאות בצומת משמעותית.
אני מאמינה שגם בתוך תקופה שיכולה להיות מבלבלת וסוערת, בתוך תוכה, כל נערה יודעת מה נכון ומיטיב עבורה.
לשם כך, כל נערה זקוקה מרחב בטוח לשיתוף, חשיבה, מתן מקום לרגשות והתייעצות.
עבורי, ללוות נערה בגיל ההתבגרות אומר לסייע לה למצוא מילים לדילמות שעימן היא מתמודדת, להיות בתשומת לב לכל האפשרויות העומדות בפניה ולבחור לפי מה שהכי נכון עבורה. אני מאמינה בקשיבות לכל נערה ולאפשר חיבור לרצונותיה, לצרכיה, לזכויותיה ולשאיפותיה.
אני מאמינה כי בגיל ההתבגרות כל נערה זקוקה למרחב שבו תוכל לקבל תחושת ניראות ולקיים שיח מיטיב בנושאים כמו הגוף המשתנה, יחסים בינאישיים, דימוי גוף, הקשר עם בני המין השני, חברות, מיניות, לחץ חברתי, גיבוש זהות, יחסים עם בני המשפחה, בחירות וחלומות.
מניסיוני, בגיל ההתבגרות נערות זקוקות לרכות עוצמתית, לגבולות בריאים המגיעים מתוך אהבה, כבוד, רוך, התמדה ובהירות.
בבניית הקשר הטיפולי נוכל לתת מקום לכל הדברים הנ"ל באופן של שיחה ואמצעים נוספים כמו משחק, מוסיקה, וידאו, אמנות, דרמה ועוד.
חשוב לציין שטיפול בנערות כולל גם מפגשים עם ההורים.
טראומה מינית היא אחת הטראומות הפוצעות ביותר של הנפש האנושית. טראומה אינה האירוע או האירועים הטראומטיים אלא ההשפעה של האירוע/ים על הנפש. טראומה היא קרע (בלטינית) במרקם של הנפש.
אני עוסקת בתחום הטראומה מינית מזה כעשור. היום, ברור לי יותר מתמיד כי טראומה הנגרמת על ידי בן אנוש יכולה גם להירפא על ידי קשר אנושי מיטיב.
אמנם לא בכל המקרים ישנו זיכרון ברור ומוחשי של פגיעה אך הגוף אוצר בתוכו זיכרונות הבאים לידי ביטוי בסימפטומים.
לכן, אני מאמינה כי הדרך להחלמה ושיפור איכות החיים צריכה לעבור גם דרך התייחסות לגוף.
עבורי, טיפול בטראומה מינית כולל בתוכו התייחסות הוליסטית לכל המערך השלם שאת מביאה עימך.
לכל קושי, סימפטום, מנגנון הגנה או בעיה יש מקור והגיון העומד מאחוריו.
יחד נוכל להבין את המקור, להתבונן בו ולבחון אותו מחדש.
אני מאמינה בשילוב גישות טיפוליות והתאמה אלייך ולמקום שבו את נמצאת.
בטיפול, ישנה חשיבות רבה בעיני להחזיק את העבר וההווה גם יחד. חשוב לתת מקום לעיבוד חוויות העבר ויחד עם זאת, לתמוך את שיפור חווית החיים בהווה. הפוטנציאל לשינוי תמיד קיים וניתן להכיר בכך יותר.
אני מאמינה בהשבת השליטה בחייך לידייך ובשמירה על האיזון העדין בין יציבות לגמישות בתוך הסטינג הטיפולי.
אני מזמינה אותך לתת מקום לכאב, לתת לעצמך מקום לבטא, להביא, להיות. את.
"ריפוי - אין משמעותו שהנזק מעולם לא קרה.
ריפוי, משמעותו שהנזק כבר לא שולט בחיינו" (ג'ף פוסטר)
חוויות קצה עשויות להתרחש באופן מכוון וגם ספונטני,
בחוויות רוחניות, ריטריטים, סדנאות, מדיטציה, טקסים, חוויות פסיכדליות, שינויים משמעותיים בחיים ועוד.
כל אלו עשויים לחולל חוויות מיטיבות ולעיתים גם מאתגרות.
בהמשך ללימודי פסיכותרפיה פסיכדלית מטעם MAPS ומכון האקומי, החזקת מרחבים בטוחים בפסטיבלים, וחוויות משמעותיות שעברתי, אני מאמינה בחשיבות של הכנה ואינטגרציה לחוויות שיא בחיים.
אני מזמינה אותך לתת מקום להכנה משמעותית הכוללת התכווננות ובניית תשתית רוחנית-רגשית להכלה ולהתמודדות עם התכנים שעשויים לעלות.
אני מזמינה אותך לקיים אינטגרציה ועיבוד לחוויה על כל רבדיה תוך זיקוק התובנות שעולות ולנסות להטמיען בחיי היומיום.
כל חוויה באשר היא עשויה להיות בעלת ערך ופוטנציאל התפתחותי.
אני כאן לסייע לבנות גשר בין חוויות אלו, לחיי היומיום.
ממליצה להיעזר גם באתר של "חוף מבטחים".
