בעיני, טיפול הוא מרחב שבו לכל מחשבה, רגש, תחושה וחוויה יש מקום. מרחב של הקשבה, סקרנות וחקירה,
ללא שיפוטיות ומתוך כבוד לעולמך הפנימי.
אני מאמינה שאחת ממטרות הטיפול היא לאפשר מקום גם לאותם חלקים שהושתקו או נדחקו, ולסייע ביצירת חיבור עמוק יותר לעצמך, לרצונותייך ולמשאבים הקיימים בך.
הגוף והנפש שזורים זה בזה. לכן, בטיפול אני משלבת הקשבה גם לגוף, לתחושות, למסרים ולחוכמה שהוא נושא, מתוך אמונה שהדרך לריפוי עוברת דרך שניהם.
אני מאמינה בטיפול בגובה העיניים, המבוסס על אמון, שותפות והתאמה לקצב ולצרכים הייחודיים שלך.
ביחד, דרך הקשר הטיפולי, אפשר להרחיב את אפשרויות הבחירה, לחזק את המשאבים הפנימיים וליצור תנועה לעבר חיים מדויקים, חופשיים ומיטיבים יותר.
טראומה אינה האירוע או האירועים הטראומטיים אלא ההשפעה של האירוע/ים על הנפש. בלטינית, המילה טראומה היא קרע במרקם של הנפש.
אני עוסקת בתחום הטראומה מזה כעשור. היום, ברור לי יותר מתמיד כי טראומה הנגרמת על ידי בן אנוש יכולה גם להירפא על ידי קשר אנושי מיטיב.
אמנם לא בכל המקרים ישנו זיכרון ברור ומוחשי של פגיעה אך הגוף אוצר בתוכו זיכרונות הבאים לידי ביטוי בסימפטומים.
לכן, אני מאמינה כי הדרך להחלמה ושיפור איכות החיים צריכה לעבור גם דרך התייחסות לגוף.
עבורי, טיפול בטראומה כולל בתוכו התייחסות הוליסטית לכל המערך השלם שאת מביאה עימך.
לכל קושי, סימפטום, מנגנון הגנה או בעיה יש מקור והגיון העומד מאחוריו.
יחד נוכל להבין את המקור, להתבונן בו ולבחון אותו מחדש.
אני מאמינה בשילוב גישות טיפוליות והתאמה אלייך ולמקום שבו את נמצאת.
בטיפול, ישנה חשיבות רבה בעיני להחזיק את העבר וההווה גם יחד. חשוב לתת מקום לעיבוד חוויות העבר ויחד עם זאת, לתמוך את שיפור חווית החיים בהווה. הפוטנציאל לשינוי תמיד קיים וניתן להכיר בכך יותר.
אני מאמינה בהשבת השליטה בחייך לידייך ובשמירה על האיזון העדין בין יציבות לגמישות בתוך הסטינג הטיפולי.
אני מזמינה אותך לתת מקום לכאב, לתת לעצמך מקום לבטא, להביא, להיות. את.
"ריפוי - אין משמעותו שהנזק מעולם לא קרה.
ריפוי, משמעותו שהנזק כבר לא שולט בחיינו" (ג'ף פוסטר)
חוויות קצה עשויות להתרחש באופן מכוון וגם ספונטני,
בחוויות רוחניות, ריטריטים, סדנאות, מדיטציה, טקסים, חוויות פסיכדליות, שינויים משמעותיים בחיים ועוד.
כל אלו עשויים לחולל חוויות מיטיבות ולעיתים גם מאתגרות.
בהמשך ללימודי פסיכותרפיה פסיכדלית מטעם MAPS ומכון האקומי וניסיוני בהחזקת מרחבים בטוחים, אני מאמינה בחשיבות של הכנה ואינטגרציה לחוויות שיא בחיים.
אני מזמינה אותך לתת מקום להכנה משמעותית הכוללת התכווננות ובניית תשתית רוחנית-רגשית להכלה ולהתמודדות עם התכנים שעשויים לעלות.
אני מזמינה אותך לקיים אינטגרציה ועיבוד לחוויה על כל רבדיה תוך זיקוק התובנות שעולות ולנסות להטמיען בחיי היומיום.
כל חוויה באשר היא עשויה להיות בעלת ערך ופוטנציאל התפתחותי.
אני כאן לסייע לבנות גשר בין חוויות אלו, לחיי היומיום.
ממליצה להיעזר גם באתר של "חוף מבטחים".
